Februari 18

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Mengeluarkan racun di dalam tubuh akibat radikal bebas atau di sebut dengan detoksifikasi adalah sebuah hal yang cukup wajib di lakukan banyak orang. Dengan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh atau detoksifikasi, pastinya badan akan tetap sehat, bugar dan jauh dari penyakit-penyakit yang menakutkan, bahkan detoksisfikasi juga berguna untuk mengurangi berat badan berlebih. Setiap hari tubuh selalu membutuhkan perlindungan yang ekstra, terutama jika  memiliki aktivitas di luar ruangan tentunya suasana yang tidak bersahabat seperti teriknya sinar matahari, polusi asap kendaraan bermotor, asap rokok, minuman beralkohol. Makanan yang tidak sehat, pola hidup tidak sehat dan lain sebagainya memiliki efek yang buruk untuk kesehatan tubuh seperti terjadi penuaan dini pada wajah. Untuk itu Anda memerlukan detoksifikasi atau proses untuk mengeluarkan racun minimal satu bulan sekali.

Ada banyak cara dalam hal detoksifikasi yang bisa Anda lakukan, bahan-bahan yang di butuhkan dalam mengeluarkan racun juga cukup beragam bahkan bahana-baha tersebut sangatlah mudah di dapat seperti salah satunya lidah buaya atau aloe vera. Bagi masyarakat Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini, sudah dari jaman nenek moyang kita dulu lidah buaya memang menjadi tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit dan wajah seperti menghilangkan jerawat, merawat rambut dan juga menghilangkan keriput. Pada dasarnya sering mengkonsumsi lidah buaya pastinya tubuh akan tetap sehat, dan juga bugar, tapi hanya sedikit orang yang mau mengkonsumsi lidah buaya secara rutin, karena kebanyakan orang tidak tahu atau bahkan malas untuk membuat minuman dari lidah buaya. Sebenarnya ada banyak cara olahan lidah buaya yang berguna untuk detoksifikasi seperti membuat jus dan juga smoothie. Dan berikut ini cara-cara membuat minuman dektosifikasi dengan lidah buaya.

Jus lidah buaya untuk detoksifikasi

  1. Siapkan beberpa lembar daun lidah buaya dan juga jeruk atau buah lainnya yang memiliki rasa asam.
  2. Kupas daun lidah buaya buang bagian daun yang berduri dengan pisau kupas.
  3. Cuci dengan air yang sudah di rebus.
  4. Belah daun lidah buaya menjadi 2 bagian.
  5. Keruk gel dengan sendok makan, atau andajuga bisa memotong gel lidah buaya kecil-kecil.
  6. Tuang kedalam blender dengan jerukatau buah lainnyayang memiliki rasa asam.
  7. Blender hingga halus.
  8. Tuang ke dalam wadah kedap udara dan diamkan di dalam kulkas minimal 2 jam. Yang kemudian bisa Anda minum untuk detoksifikasi.

Smoothie lidah buaya

Cara membuat smoothie dengan lidah buaya untuk detoksifikasi adalah:

  1. Siapkan 1 lembar daun lidah buaya tua, 1 buah nanas, 1 ruas kunyit dan juga es batu secukupnya.
  2. Kupas semua bahan dan bersihkan dengan air bersih, lalu potong kecil-kecil.
  3. Campurkan semua bahan di dalam blender yang kemudian bisa anda blender hingga halus.
  4. Tambahakan es batu dan masukkan di dalam gelas untuk di minum.

Februari 18

Manfaat Jahe Untuk Perawatan Wajah Alami

Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang masuk sebagai tanaman obat keluarga atau toga, tanaman yang mempunyai banyak sekali manfaat serta fungsi ini juga dapat digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan sangat baik untuk menjaga kesehatan serta meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat jahe selain digunakan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit, manfaat jahe lainnya yaitu dapat digunakan sebagai kecantikan alami untuk perawatan kulit wajah yang sering mengalami berbagai masalah seperti wajah berjerawat, wajah yang terlihat kusam bahkan juga dapat digunakan sebagai masker alami untuk merawat kulit wajah agar tetap tampil cantik dan tentunya menjaga kesehatan kulit wajah. Karena banyaknya manfaat yang terkandung di dalam jahe, maka banyak sekali produk kesehatan maupun kecantikan yang menggunkan bahan herbal alami ini sebagai salah satu komposisi yang ada di dalamnya. Nah, pada artikel ini akan dibahas mengenai manfaat jahe sebagai perawatan kulit wajah secara alami yang tentunya aman tanpa menimbulkan efek apapun. Manfaat Jahe Untuk Perawatan Wajah Alami: Mengatasi Jerawat Masalah jerawat merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh seseorang, selain banyak faktor yang dapat memicu tumbuhnya jerawat pada wajah, saat ini juga banyak sekali perawatan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah yang satu ini. Manfaat jahe dapat digunakan sebagai perawatan alami untuk mengatasi masalah jerawat pada wajah, kandungan herbal alami yang terdapat pada jahe dapat mengurangi minyak berlebih yang dapat memicu tumbuhnya jerawat pada wajah. Mengangkat Sel Kulit Mati Sel kulit mati yang terdapat pada wajah jika dibiarkan menumpuk akan menyebabkan kulit menjadi kusam dan terlihat kurang bercahaya. Manfaat jahe dapat digunakan sebagai masker alami untuk mengatasi masalah wajah yang terlihat kusam akibat dari banyaknya sel kulit mati yang menumpuk. Anda dapat memanfaatkan jahe sebagai masker alami untuk mengangkat sel kulit mati dan akan menggantinya dengan sel kulit baru. Memutihkan Wajah Manfaat jahe selain dapat dikonsumsi sebagai minuman penyegar yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh juga dapat digunakan sebagai pemutih wajah secara alami. Kandungan yang terdapat pada jahe dipercaya dapat memutihkan waja secara alami tanpa menimbulkan efek samping. Mengecilkan pori-pori Manfaat jahe selanjutnya adalah dapat digunakan sebagai perawatan wajah untuk mengatasi masalah pori-pori yang membesar pada area sekitar wajah. Anda dapat menggunakan jahe sebagai masker untuk mengecilkan pori-pori yang membesar. Caranya ambil beberapa ruas jahe kemudian cuci dan kupas sampai bersih, setelah itu parut jahe sampai teksturnya halus, tambahkan sedikit madu dan aduk sampai rata. Oleskan pada wajah secara merata dan tunggu beberapa menit agar jahe dapat meresap ke permukaan kulit setelah itu Anda dapat membilasnya dengan air bersih. Itulah beberapa manfaat jahe untuk perawatan wajah alami. Selain melakukan perawatan wajah dengan menggunkan jahe, menjaga kebersihan wajah jauh lebih penting untuk mencegah timbulnya masalah pada wajah.

Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang masuk sebagai tanaman obat keluarga atau toga, tanaman yang mempunyai banyak sekali manfaat serta fungsi ini juga dapat digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan sangat baik untuk menjaga kesehatan serta meningkatkan daya tahan tubuh. Manfaat jahe selain digunakan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit, manfaat jahe lainnya yaitu dapat digunakan sebagai kecantikan alami untuk perawatan kulit wajah yang sering mengalami berbagai masalah seperti wajah berjerawat, wajah yang terlihat kusam bahkan juga dapat digunakan sebagai masker alami untuk merawat kulit wajah agar tetap tampil cantik dan tentunya menjaga kesehatan kulit wajah.

Karena banyaknya manfaat yang terkandung di dalam jahe, maka banyak sekali produk kesehatan maupun kecantikan yang menggunkan bahan herbal alami ini sebagai salah satu komposisi yang ada di dalamnya. Nah, pada artikel ini akan dibahas mengenai manfaat jahe sebagai perawatan kulit wajah secara alami yang tentunya aman tanpa menimbulkan efek apapun.

Manfaat Jahe Untuk Perawatan Wajah Alami:

Mengatasi Jerawat

Masalah jerawat merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh seseorang, selain banyak faktor yang dapat memicu tumbuhnya jerawat pada wajah, saat ini juga banyak sekali perawatan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah yang satu ini. Manfaat jahe dapat digunakan sebagai perawatan alami untuk mengatasi masalah jerawat pada wajah, kandungan herbal alami yang terdapat pada jahe dapat mengurangi minyak berlebih yang dapat memicu tumbuhnya jerawat pada wajah.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Sel kulit mati yang terdapat pada wajah jika dibiarkan menumpuk akan menyebabkan kulit menjadi kusam dan terlihat kurang bercahaya. Manfaat jahe dapat digunakan sebagai masker alami untuk mengatasi masalah wajah yang terlihat kusam akibat dari banyaknya sel kulit mati yang menumpuk. Anda dapat memanfaatkan jahe sebagai masker alami untuk mengangkat sel kulit mati dan akan menggantinya dengan sel kulit baru.

Memutihkan Wajah

Manfaat jahe selain dapat dikonsumsi sebagai minuman penyegar yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh juga dapat digunakan sebagai pemutih wajah secara alami. Kandungan yang terdapat pada jahe dipercaya dapat memutihkan waja secara alami tanpa menimbulkan efek samping.

Mengecilkan pori-pori

Manfaat jahe selanjutnya adalah dapat digunakan sebagai perawatan wajah untuk mengatasi masalah pori-pori yang membesar pada area sekitar wajah. Anda dapat menggunakan jahe sebagai masker untuk mengecilkan pori-pori yang membesar. Caranya ambil beberapa ruas jahe kemudian cuci dan kupas sampai bersih, setelah itu parut jahe sampai teksturnya halus, tambahkan sedikit madu dan aduk sampai rata. Oleskan pada wajah secara merata dan tunggu beberapa menit agar jahe dapat meresap ke permukaan kulit setelah itu Anda dapat membilasnya dengan air bersih.

Itulah beberapa manfaat jahe untuk perawatan wajah alami. Selain melakukan perawatan wajah dengan menggunkan jahe, menjaga kebersihan wajah jauh lebih penting untuk mencegah timbulnya masalah pada wajah.

Februari 5

Manfaat Daun Sirih Sebagai Obat Gatal Alami

Manfaat Daun Sirih Sebagai Obat Gatal Alami

 Daun sirih merupakan jenis tanaman merambat yang dapat hidup di daerah tropis maupun daerah dingin. Jenis tanaman yang memiliki banyak manfaat ini tergolong sebagai tanaman hijau yang tidak memiliki pohon kayu yang kuat. Pada tanaman ini banyak dimanfaatkan sebagai bahan herbal untuk kesehatan maupun bahan kecantikan alami contohnya sebagai penghilang bau badan , pembersih organ intim, digunakan sebagai obat penghenti mimisan dengan memanfaat daunnya, juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi secara alami dan juga dapat dimanfaatkan sebagai obat penghilang gatal. Karena banyaknya manfaat yang dikandung oleh daun sirih sampai-sampai tanaman ini banyak dijadikan sebagai produk untuk kecantikan dan kesehatan secara alami.

Tanaman yang dapat dimanfaatkan seluruh bagiannya ini tanpa Anda ketahui juga dapat digunakan sebagai obat gatal alami. Daun sirih memang dapat digunakan sebagai pereda gangguan gatal-gatal pada kulit seperti gangguan gatal karena gigitan nyamuk, gatal karena alergi makanan atau produk tertentu.

Setelah mengetahui manfaat yang dikandung oleh tanaman ini, berikut akan dijelaskan bagaimana cara memanfaatkan daun sirih sebagai obat gatal alami, caranya adalah sebagai berikut :

Cara Pertama daun sirih untuk obat gatal:

  • Petik bagian daun dari tanaman ini, ambil beberapa helai daun kemudian cuci dengan menggunakan air bersih, lalu rebus daun tersebut pada air yang mendidih.
  • Tunggu beberapa menit hingga daun meresap ke dalam air, setelah itu saring menggunakan saringan untuk diambil airnya saja.
  • Setelah itu campur air daun sirih tersebut dengan garam secukupnya, atau ambil 4 sampai 5 sendok garam lalu campur dan aduk sampai meresap.
  • Usapkan atau rendam bagian tubuh yang gatal ke dalam air sirih tersebut.

Cara Kedua :

  • Ambil beberapa helai daun sirih yang masih segar, kemudian cuci sampai bersih, kemudian rebus daun tersebut pada air yang sudah mendidih, tunggu beberapa menit hingga daun sirih meresap ke dalam air.
  • Setelah itu saring untuk diambil airnya saja.
  • Campurkan dengan menggunakan minyak kayu putih atau obat gatal lainnya, lalu aduk sampai merata.
  • Usapkan pada bagian tubuh yang mengalami gatal.

Cara Ketiga:

  • Caranya hampir sama dengan cara ke satu dan ke dua yaitu ambil beberapa helai daun sirih, lalu cuci sampai bersih dan rebus pada air mendidih kemidian disaring.
  • Ambil beberapa biji bawang merah, iris kecil lalu campurkan pada air sirih tersebut.
  • Anda juga dapat menggunakan cara lain yaitu ambil daun lalu tumbuk atau haluskan dengan bawang merah.
  • Usapkan atau oleskan pada tubuh yang mengalami gatal.

Itulah penjelasan mengenai cara memanfaatkan daun sirih sebagai obat gatal alami. Jika cara ini tidak berhasil segeralah bawa ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan. (Baca: khasiat ceplukan untuk obat herbal alami)

 

Februari 4

Khasiat Ceplukan untuk Obat Herbal Alami

Khasiat Ceplukan untuk Obat Herbal Alami

Ceplukan atau biasa orang menyebutnya ciplukan adalah salah satu tanaman yang sering tumbuh pada daerah sekitar Anda seperti sawah, semak, kebun, atau sekitar rumah Anda. Tanaman yang berasal dari negara Amerika ini, tanpa Anda sadari mempunyai banyak sekali manfaat dan khasiat sebagai obat herbal alami. Banyak orang yang belum mengetahui manfaat dan khasiat ceplukan sehingga menganggap bahwa tanaman ini hanyalah sebagai tanaman yang tumbuh secara liar tanpa ada kegunaan yang dikandungnya. Di negara luar khususnya Amerika tanaman ini mempunyai harga jual yang sangat tinggi, dimana harga tersebut sebanding dengan khasiat ceplukan sebagai tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk bahan obat herbal alami yang menyehatkan.

Tahukan Anda bahwa di negara luar seperti Amerika, Afrika dan Eropa tanaman ini dapat dipatok dengan harga yang cukup tinggi yaitu sekitar Rp 65.000 samapai Rp 80.000 per kg, padahal di Indonesia tanaman ini sering dihiraukan akan keberadaanya karena dianggap sebagai tanaman yang tidak mempunyai kegunaan dan kasiat tertentu.

Mengapa ceplukan bisa memiliki harga yang sangat mahal di negara luar?

Karena khasiat ceplukan banyak sekali dimanfaatkan sebagai bahan herbal alami yang dapat mencegah atau bahkan menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan seperti

Khasiat ceplukan untuk penyakit hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak diderita oleh orang dengan usia lanjut, namun penyakit yang satu ini dapat dicegah atau bahkan dapat disembuhkan dengan memanfaatkan khasiat ceplukan sebagai obat herbal alami.

Caranya: ambil akar pohon ceplukan atau bisa juga memanfaatkan daun ceplukan yang sudah tua, ambil beberapa bagian setelah itu cuci sampai bersih dan rebuslah pada air yang mendidih, kemudian saring untuk mendapatkan airnya saja. Anda dapat meminum setiap hari sebagai obat herbal pencegah hipertensi.

Khasiat ceplukan untuk penyakit Jantung

Mungkin banyak di antara Anda yang belum mengetahui bahwa tanaman ceplukan dapat mencegaah dan menyembuhkan penyakit serangan jantung. Anda dapat memanfaatkan batang pohon ceplukan sebagai obat herbal alami penyakit jantung, dimana batang dari pohon ceplukan dipercaya mempunyai kandungan yang sangat banyak jika dibanding bagian lainnya.

Caranya: ambil barang ceplukan, bersihkan lalu rebus di dalam air yang mendidih. Minumlah air rebusan tersebut 1-2 gelas setiap hari.

Khasiat ceplukan sebagai penangkal racun

Ceplukan juga dapat dimanfaatkan sebagai penangkal racun dalam tubuh, selain itu tanaman ini juga memiliki khasiat lainnya seperti sebagai zat antibodi, zat analgesik, antioksidan,obat batuk, obat alergi atau gatal-gatal, dsb.

Caranya: hampir sama yaitu rebus daun ceplukan lalu Anda dapat menggunakan sebagai minuman herbal alami untuk mencegah beberapa penyakit di atas.

Di atas adalah beberapa khasiat ceplukan sebagai obat herbal alami. (Baca juga: waktu ideal untuk olahraga)