Februari 29

Cara Mudah untuk Mengatasi Rambut Bercabang

Cara Mudah untuk Mengatasi Rambut Bercabang

Rambut adalah mahkota bagi para wanita, jika rambut rusak pastinya penampilanpun juga akan tidak sempurna. Ada banyak sekali macam tdari tanda-tanda rambut rusak seperti rambut kering, rambut berminyak, berketombe dan juga rambut bercabang. Ya… rambut bercabang memang menjadi salah satu masalah pada rambut yang juga menjadi tanda bahwa rambut tersebut tidak sehat. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab rambut bercabang seperti sering menggunakan catokan, penggunaan bahan kimiawi, dan bisa juga karena kurang nutrisi. Banyak wanita yang merasa kesal jika rambut mereka bercabang, karena rambut bercabang memang cukup sulit untuk mengatasinya yang terkadang jika sudah di hilangkan masih saja tetap kembali bercabang, apalagi jika Anda memiliki waktu aktivitas yang padat pastinya tidak ada waktu untuk mengatasi rambut bercabang. Nah…. Berikut ini ada cara mudah untuk mengatasi rambut bercabang. Cara mengatasi rambut bercabang ini bisa di lakukan dengan santai-santai di saat Anda memiliki waktu luang.

Cara mudah mengatasi rambut bercabang

  1. Memotong rambut yang bercabang setiap satu minggu sekali. Cara ini bisa Anda lakukan jika anda memiliki waktu luang, dengan Anda memotong rambut bercabang secara rutin, rambut Anda akan tetap terlihat sehat dan tidak memiliki rambut bercabang.
  2. Kebanyakan factor dari rambut bercabang adalah karena rambut kering yang kurang nutrisi, untuk itu jika anda ingin mengatasi rambut bercabang minumlah air putih 8 gelas sehari untuk menjaga kesehatan dan kelembaban rambut Anda.
  3. Hindari catok, hairdriyer dan pemanas rambut lainnya.
  4. Hindari pewarna rambut, sahampo yang memiliki bahan kerasa dan semua jenis bahan kimiawi untuk rambut.
  5. Selalu gunakan conditioner di saat keramas dan juga selalu berikan vitamin rambut sebelum tidur.

Mengatasi rambut bercabang dengan bahan alami

Ada banyak bahan lami yang bisa di gunakan untuk mengatasi rambut bercabang seperti bahan-bahan lami di bawah ini.

  1. Lidah buaya. Selain berguna untuk untuk menghitamkan rambut, penggunaan masker lidah buaya juga berguna untuk mengatasi rambut bercabang. Caranya ambil satu buah daun lidah buaya oles-oleskan pada rambut, diamkan 15 hingga 20 menit kemudian bersihkan dengan air bersih.
  2. Minyak zaitun. Minyak zaitun memang sangat berguna untuk merawat rambut untuk tetap sehat, caranya oleskan minyak zaitun secara rutin sambil pijat-pijat sebelum tidur dan bersihkan keesokan harinya. Atau anda juga bisa melakukannya 5 menit sebelum keramas.
  3. Cuka apel. Cuka apel memang berfungsi untuk menurunkan berat badan, namun ternyata juga berfungsi untuk mengatasi rambut bercabang. Caranya campur setengah sari cuka apel dengan satu sendok makan minyak gandum dan sedikit air. Aduk hingga rata, dan oleskan pada rambut yang basah diamkan 10 menit dan bislas dengan air bersih.

Februari 26

Cara Ampuh Menghilangkan Daki Hitam di Leher

Cara Ampuh Menghilangkan Daki Hitam di Leher

Banyak orang yang merasa terganggu dengan adanya daki hitam di leher, membuat mereka merasa kurang nyaman, dengan adanya daki hitam di leher membuat pandangan banyak orang menilai bahwa mereka termasuk orang yang jorok. Sebenarnya daki hitam di leher bukanlah berarti orang tersebut jorok atau tidak menjaga kebersihan tubuh, karena pada dasarnya daki hitam di leher memiliki beberapa penyebab lainnya seperti faktor genetik, bertambahnya usia, sering terkena paparan sinar matahari, bahkan penyakit diabetes juga menjadi penyebab dari daki hitam di leher. Dan bagi Anda yang saat ini memiliki masalah daki hitam di leher, janganlah merasa bingung untuk menghilangkan daki hitam di leher tersebut karena pada dasarnya menghilangkan daki hitam di leher cukuplah mudah anda hanya tinggal menggosok leher setiap hari dengan bantuan beberapa bahan alami, berikut ini ulasan lengkap mengenai cara ampuh menghilangkan daki hitam di leher.

Kulit Jeruk

Siapa sangka kulit jeruk yang biasanya hanya di buang dan di anggap sampah ternyata memiliki banyak manfaat seperti memutihkan gigi dan juga menghilangkan daki hitam di leher. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi di dalamnya itulah yang membuat kulit jeruk cukup memiliki banyak manfaat yang baik. Dan cara menghilangkan daki hitam di leher dengan kulit jeruk adalah:

  • Parut kulit jeruk hingga halus dan tambahkan air jeruk, oleskan pada leher yang hitam dan diamkan selama 10 menit lalu bersihkan dengan air dingin lakukan setiap hari.

Kentang

Kentang memiliki kandungan Enzim catecholase yang sangat berguna untuk menghilangkan daki hitam di leher, caranya juga sangat mudah di lakukan yaitu:

  • Siapkan satu buah kentang, kupas dan bersihkan. Lalu haluskan kentangdengan memarutnya atau memblender. Kemudian oleskan di leher diamkan 15 menit dan bersihkan dengan air dingin.

Lidah buaya

Semua juga tahu bahwa tanaman lidah buaya memang memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh seperti untuk merawat rambut, untuk detoksifikasi proses pembuangan racun dalam tubuh, dan juga untuk menghilangkan daki hitam di leher ini. cara menggunakan lidah buaya ini adalah:

  • Ambil satu buah lidah buaya, belah ambil getahnya dan oleskan pada daki hitam di leher, diamkan hingga selama 20 menit dan bersihkan dengan iar bersih. Lakukan setiap hari hingga daki hitam di leher anda memudar.

Mentimun untuk menghilangkan daki hitam di leher

Mentimun memang cocok untuk mengatasi beberapa masalah seperti daki hitam di leher, bahkan kandungan yang baik di dalam timun juga berguna untuk mengatasi wajah berminyak dan juga melangsingkan tubuh. Semua itu karean mentimun mampu membunuh sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit. Caranya….

  • Blender buah mentimun dan oleskan pada leher yang hitam, diamkan hingga 10 menit lalu bersihkan dengan air bersih atau bila ada air mawar. Lakukan secara rutin hingga kulit leher anda menjadi cerah.

Februari 25

Manfaat Minum Air Kelapa Secara Rutin

Manfaat Minum Air Kelapa Secara Rutin

Di saat musim panas memang paling nikmat jika kita meminum minuman segar seperti jus buah, es campur, es buah dan juga es kelapa muda. Ya… es kelapa muda atau meminum air kelapa di saat musim panas memang mampu menyegarkan tubuh, dengan rasanya yang manis dan segar membuat minuman air kelapa menjadi favorit banyak orang. air kelapa atau es kelapa muda memang memiliki rasa dan kesegaran yang khas dan mampu untuk mendinginkan tubuh. Dan berbicara tentang kesegaran air kelapa, tahukah Anda apa saja manfaat minum air kelapa pada tubuh? Pada dasarnya selain berguna untuk menghilangkan dahaga air kelapa juga memiliki manfaat lain yang cukup banyak, semua itu karena air kelapa memiliki kandungan serat yang banyak serta juga mengandung ion yang mampu mengganti cairan tubuh yang hilang karena dehidrasi. Dan untuk lebih jelasnya lagi mengenai manfaat minum air kelapa, berikut ini uraian lengkap manfaat minum air kelapa secara rutin, yang pastinya semua manfaat tersebut sangat baik untuk kesehatan.

Manfaat minum air kelapa untuk menurunkan berat badan

Bagi Anda yang ingin melangsingkan tubuh atau meratakan perut yang buncit, anda bisa melakukannya dengan bantuan air kelapa. Manfaat minum air kelapa secara rutin juga mampu membantu untuk program diet. Jadi jika Anda minum air kelapa setiap hari dalam seminggu kemungkinan besar berat badan anda akan turun karena nafsu makan pada tubuh akan di tekan sebagai hidrasi tubuh.

Menghaluskan dan melembutkan kulit

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa manfaat minum air kelapa secara rutin ternyata mampu menghaluskan kulit dan melembutkannya dan bisa mengatasi kulit wajah kering. Dengan Anda meminum 1 cangkir air kelapa setiap hari akan memberikan kelembaban kulit setiap hari.

Meningkatkan sistem imun

Manfaat minum air kelapa selanjutnya yaitu mampu untuk meningkatkan imun. Jadi jika anda maupun keluarga Anda sering sakit anda bisa meminum air kelapa secara rutin agar system imun anda bisa kuat yang menjadikan tidak gampang sakit. Banyak yang sudah membuktikan bahwa dengan rutin meminum air kelapa mampu untuk melawan demam, infeksi dan juga virus typus. Selain itu juga berguna untuk menangkal bakteri pada gusi dan juga pada saluran kencing, bahkan juga mampu untuk detoksifikasi mengeluarkan racun di dalam tubuh.

Meningkatkan energi dan stamina

Manfaat minum air kelapa yang terakhir cukup membantu Anda yang memiliki pekjerjaan untuk memiliki energi atau tenaga yang maksimal. Semua itu karena air kelapa juga mampu meningkatkan hormone tirois sehingga akan membuat energi semakin sempurna. Minum satu gelas air kelapa setiap hari minimal satu minggu penuh untuk mendapatkan energi dan juga tenaga yang maksimal.

Bagaimana? Apakah Anda tertarik untuk mencoba cara ini? cobalah melihat hasil manfaat minum air kelapa secara rutin, bisa di pastikan pasti Anda akan ketagihan melakukannya.

Februari 24

Tips Mengatasi Kulit Wajah Kering

Tips Mengatasi Kulit Wajah Kering

Jika pada artikel sebelumnya telah di sebutkan beberapa cara mengatasi wajah berminyak, kali ini sebaliknya yaitu mengatasi kulit wajah kering. Pada dasarnya kulit wajah yang kering adalah sebuah masalah wajah yang terjadi karena kelenjar minyak tidak bisa bekerja secara optimal untuk melembabkan wajah. Kebanyakan orang selalu merasa terganggu dan juga merasa tidak peraya diri dengan kulit wajah yang kering, bagaimana tidak? pada umumnya dengan kulit wajah yang kering seseorang akan lebih terlihat tua dari pada umurnya, karena seseorang yang memiliki wajah kering akan terlihat menjadi keriput dan wajah akan lebih terlihat kusam jika mereka terlalu lama di bawah terik sinar matahari. Perlu anda tahu bahwa sebenarnya kulit kering adalah sebuah kelainan kulit yang biasa di sebut dengan iktiosis. Dan iktiosis tersebut terjadi di karenakan ada beberapa faktor penyebab seperti:

  1. Faktor genetik atau keturunan.
  2. Pemakaian kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
  3. Efek samping dari obat-obatan yang anda konsumsi.
  4. Kurangnya kandungan mineral di dalam tubuh.
  5. Kurangnya asupan vitamin dari buah-buahan dan juga sayur-sayuran.
  6. Kurangnya merawat wajah secara benar.

Dan jika saat ini Anda memiliki masalah dengan kulit kering, Anda tidak perlu berkecil hati, Anda bisa mengatasi kulit wajah kering dengan beberapa tips di bawah ini. Tips mengatasi kulit wajah kering ini di bawah ini, bisa Aada lakukan secara rutin untuk menyehatkan kulit wajah Anda dan menjauhkannya dari kulit kering.

Gunakan lotion pelembab yang tepat untuk mengatasi kulit wajah kering.

Tips yang pertama, penggunaan lotion pelembab, sangat membantu mengatasi kulit wajah kering. Dengan secara rutin menggunakan lotion pelembab wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda pada pagi hari sebelum beraktivitas dan juga malam hari sebelum tidur.  Kemungkinan besar masalah dengan kulit wajah kering yang Anda derita akan cepat teratasi.

Membersihkan wajah secara rutin

Bersihkan wajah anda secara rutin minimal 3 kali sehari pada pagi siang dan juga malam hari, tentunya Anda juga harus menggunakan facial foam yang di khususkan untuk mengatasi kulit wajah kering.

Mengkonsumsi banyak air putih

Kemungkinan besar kulit wajah yang kering di sebabkan karena kurangnya kandungan mineral pada tubuh. Ibarat tanah jika tidak disirami pasti akan kering, begitu juga dengan kulit manusia jika kurang mengkonsumsi air putih akan menjadi kering. Untuk itu jika Anda ingin mengatasi kulit wajah kering, perbanyaknya minum air putih paling tidak 8 gelas per hari.

Konsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin A, C dan E

Tips terakhir untuk mengatasi kulit wajah kering, perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan atau sayuran yang mengandung vitamin A, C dan E. Seperti buah jeruk, strawberry, apel, buah naga, mangga,  dan banyak lagi lainnya serta juga kacang-kacangan. Yang mana semua makanan-makanan tersebut juga berguna untuk mencerahkan wajah yang kusam, menghilangkan jerawat, memutihkan gigi dan banyak lagi lainnya.

Februari 22

Cara Merawat Wajah yang Benar dan Tepat

Cara Merawat Wajah yang Benar dan Tepat

Polusi, paparan sinar matahari, pola hidup yang tidak sehat, stress dan lain sebagainya memang menjadi pemicu timbulnya beberapa masalah pada wajah seperti jerawat, kulit kusam, komedo, flek hitam, wajah berminyak, dan banyak lagi lainnya. Yang mana hal-hal tersebut membuat kulit wajah tidak terlihat cantik yang sangat mengganggu penampilan terutama para wanita. Sebenarnya untuk mengatasi semua masalah yang ada pada wajah itu ada banyak cara, salah satunya cara merawat wajah yang benar. Pada dasarnya jika Anda merawat wajah dengan benar dan tepat, pastinya semua masalah pada wajah tidak akan mudah menghampiri. Lalu, bagaimana cara merawat wajah yang benar dan tepat? Berikut pada pada uraian ini akan di jelaskan…..

Kebanyakan orang memang malas jika harus merawat wajah mereka setiap saat, tapi mereka juga tidak mau jika wajahnya terkena beberapa masalah wajah, hingga akhirnya terkadang mereka hanya merawat wajah dengan ala kadarnya saja, yang terkadang cara-cara tersebut juga cukup salah. Padahal sebenarnya merawat wajah dengan benar dan tepat memiliki banyak manfaat untuk wajah. Untuk itu berikut ini ada  beberapa cara merawat wajah yang benar dan tepat sehingga Anda bisa tampil cantik dan menarik setiap saat tanpa harus takut ada masalah wajah yang menghampiri.

Cara merawat wajah yang bisa di lakukan setiap hari

  1. Bersihkan wajah secara teratur minimal 2 kali sehari. alangkah baiknya jika anda mencuci wajah setelah bangun tidur, setelah beraktivitas, membersihkan make up sebelum tidur. Dan dalam membersihkan wajah ini anda bisa menggunakan facial foam yang sesuai dengan jenis kulit anda, dan perlu anda ingat jangan menggunakan sabun batang karena sabun batang juga menjadi sebuah barang yang di ragukan kebersihannya.
  2. Sebelum beraktivitas di luar ruangan, gunakanlah pembersih, pelembab, atau untuk saat ini sudah banyak sekali tersedia krim wajah siang dengan SPF 13 yang akan melindungi wajah anda dari paparan terik sinar matahari dan juga polusi yang menyebabkan radikal bebas.
  3. Begitu juga sebelum tidur, gunakan pelembab dan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit anda setelah membersihkannya dengan fasial foam, anda juga bisa menggunakan krim wajah malam yang memang cocok dengan jenis kulit wajah anda.  Hal ini bertujuan untuk membantu meregenerasi wajah Anda di saat tidur agar tidak terjadi penuaan dini pada wajah.

Cara merawat wajah yng bisa di lakukan 1 minggu sekali

Cara-cara merawat wajah di atas, merupakan cara yang benar yang bisa Anda gunakan untuk merawat wajah setiap hari, dan untuk lebih baiknya Anda juga harus melakukan beberapa perawatan dalam 1 minggu sekali atau juga 1 bulan sekali yaitu memnggunakan masker wajah dari bahan-bahan alami seperti masker pisang, atau masker bunga melati. Dan juga satu bulan sekali Anda bisa melakukan facial di salon kecantikan untuk merawat wajah Anda agar tetap terlihat cantik dan menarik.

 

Februari 19

5 Cara untuk Meniruskan Pipi Tembem

5 Cara untuk Meniruskan Pipi Tembem

Bagi beberapa perempuan memiliki pipi yang tembem ternyata menjadi masalah bagi mereka, menurut mereka dengan pipi yang tembem mereka lebih terlihat chubby yang cenderung lebih terlihat gendut sehingga tidak memiliki aura yang seksi. Pada dasarnya anggapan bahwa dengan pipi tembem terlihat gendut memang iya, meskipun sebenarnya Mereka memiliki postur tubuh yang biasa saja, namun dengan pipi yang tembem akan membuat penampilan lebih terlihat bulat. Nah… bagi Anda yang saat ini ingin tampil cantik dengan memiliki pipi yang tirus, Anda bisa melakukan beberapa cara di bawah ini, ada 5 cara untuk meniruskan pipi tembem. Cara-cara untuk meniruskan pipi ini sangat mudah dilakukan, apalagi jika di lakukan dengan secara rutin pasti hasilnya akan maksimal.

1. Chew gum

Chew gum istilah yang berarti menguyah permen karet, dan untuk meniruskan pipi Anda bisa menggunakan bantuan permen karet. Tanpa banyak yang tahu ternyata menguyah permen karet memiliki manfaat yang cukup banyak seperti menyegarkan nafas, menguruskan badan, menegangkan syaraf dan juga meniruskan pipi. Dengan anda menguyah permen karet sehabis makan siang setiap hari, hal tersebut bisa membantu pipi Anda untuk menjadi tirus, semua itu terjadi karena di saat Anda menguyah permen karet tanpa di sadari ternyata hal tersebut membantu rahang dan pipi untuk berolah raga.

2. Menghisap pipi

Untuk meniruskan pipi selain chew gum anda juga bisa melakukan gerakan menghisap pipi, dengan cara kerucutkan bibir Anda dan kemudian hisap pipi anda secara kuat-kuat, diamkan beberpa detik sekuat Anda dan lalu lepaskan. Gunakan cara itu sesering mungkin seingat anda jika anda memag ingin memiliki pipi yang tirus.

3. Gerakan mulut X-O untuk meniruskan pipi

Mungkin Anda bingung, apa yang di maksud dengan gerakan mulut X-O? Yang di maksud dengan gerakan mulut X-O anda bisa mengucapkan huruf X dan juga O secara terus-menerus sesuai dengan waku yang anda inginkan. Gerakan mulut X-O ini berguna untuk olah raga yang membakar lemak di pipi. Cara yang satu ini sangatlah mudah bisa Anda lakukan kapanpun anda mau untuk meniruskan pipi Anda yang tembem.

4. Tersenyum dan tertawa

Tersenyum dan tertawa bisa membantu untuk meniruskan pipi Anda selain itu dengan anda sering tersenyum dan tertawa akan membuat Anda selalu terlihat awet muda. Bahkan untuk saat ini sudah ada terapi tertawa untuk menyehatkan tubuh.

5. Facial wajah

Manfaat facial memang sangat banyak, sepeti kecantikan wajah, menghilangkan tanda-tanda penuaan dini, menghilangkan jerawat dan banyak lagi lainnya seperti juga meniruskan pipi ini. pada dasarnya facial wajah adalah pemijatan wajah, jadi jika anda ingin meniruskan pipi dengan facial wajah ana bisa melakukannya sendiri tanpa harus pergi ke salon. dengan melakukan gerakan pijat melingkar di pipi.

Februari 19

Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh

Daun seledri atau yang biasa digunakan untuk membuat sayur sop ini mempunyai banyak sekali khasiat dan manfaat terutama untuk kesehatan tubuh Anda. Salah satu jenis daun yang hidup di daerah lembab ini sering kali digunakan untuk campuran berbagai jenis olahan makanan, banyak yang belum mengetahui manfaat serta khasiat yang terkandung di dalam daun yang satu ini. Daun seledri dapat bermanfaat sebagai obat alami untuk mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit. Banyak sekali jenis penyakit yang dapat disembuhkan atau dicegah dengan menggunakan daun yang memiliki ciri batang yang tidak terlalu tinggi. Hampir seluruh bagian dari daun ini dapat dimanfaatkan sebagai bahan herbal yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Sebenarnya daun ini banyak digunakan sebagai ramuan tradisonal alami yang dapat digunakan untuk mengobati serta menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Pada ulasan artikel kali ini akan membahas menganai khasiat dari daun seledri yang baik untuk kesehatan tubuh secara alami. Berikut khasiat daun seledri untuk kesehatan tubuh:

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolestrol merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh penerapan gaya hidup yang kurang sehat, penyakit ini dapat menyerang siapa saja terutama untuk mereka yang berusia lanjut. Untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh dengan cepat dan alami Anda dapat memanfaatkan daun seledri sebagai penurun kadar kolestrol jahat yang terdapat pada tubuh, ramuan tradisional herbal alami ini dipercaya dapat menurunkan kolestrol dengan cepat. Anda dapat mengkonsumsi minuman atau jus yang terbuat dari daun hijau yang satu ini untuk mencegah dan menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi

Daun seledri juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, kandungan vitamin yang terkandung di dalam daun dapat menetralkan bahkan menurunkan tekanan darah. Untuk Anda yang sedang mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi, Anda dapat mengkonsumsi daun sop ini sebagai penurun tekanan darah yang tinggi.

Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat menakutkan bagi semua orang, penyakit mematikan ini memang sampai sekarang belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkannya. Namun untuk menghindari terjangkitnya penyakit ini ada banyak cara yang dapat dilakukan salah satunya dengan rutin mengkonsumsi minuman yang terbuat dari daun seledri. Khasiat daun ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Daun Seledri untuk Obat Batuk

Daun ini juga dapat digunakan sebagai obat batuk alami yang dapat meredakan tenggorokan yang gatal akibat batuk. Anda dapat membuat minuman dari daun ini dengan cara merebusnya.

Itulah beberapa khasiat daun seledri untuk kesehatan tubuh alami. Untuk memiliki tubuh yang sehat diperlukan penerapan gaya hidup dan pola makan yang sehat. (Baca juga: manfaat buah kawis untuk kesehatan alami).

Februari 18

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Mengeluarkan racun di dalam tubuh akibat radikal bebas atau di sebut dengan detoksifikasi adalah sebuah hal yang cukup wajib di lakukan banyak orang. Dengan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh atau detoksifikasi, pastinya badan akan tetap sehat, bugar dan jauh dari penyakit-penyakit yang menakutkan, bahkan detoksisfikasi juga berguna untuk mengurangi berat badan berlebih. Setiap hari tubuh selalu membutuhkan perlindungan yang ekstra, terutama jika  memiliki aktivitas di luar ruangan tentunya suasana yang tidak bersahabat seperti teriknya sinar matahari, polusi asap kendaraan bermotor, asap rokok, minuman beralkohol. Makanan yang tidak sehat, pola hidup tidak sehat dan lain sebagainya memiliki efek yang buruk untuk kesehatan tubuh seperti terjadi penuaan dini pada wajah. Untuk itu Anda memerlukan detoksifikasi atau proses untuk mengeluarkan racun minimal satu bulan sekali.

Ada banyak cara dalam hal detoksifikasi yang bisa Anda lakukan, bahan-bahan yang di butuhkan dalam mengeluarkan racun juga cukup beragam bahkan bahana-baha tersebut sangatlah mudah di dapat seperti salah satunya lidah buaya atau aloe vera. Bagi masyarakat Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini, sudah dari jaman nenek moyang kita dulu lidah buaya memang menjadi tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit dan wajah seperti menghilangkan jerawat, merawat rambut dan juga menghilangkan keriput. Pada dasarnya sering mengkonsumsi lidah buaya pastinya tubuh akan tetap sehat, dan juga bugar, tapi hanya sedikit orang yang mau mengkonsumsi lidah buaya secara rutin, karena kebanyakan orang tidak tahu atau bahkan malas untuk membuat minuman dari lidah buaya. Sebenarnya ada banyak cara olahan lidah buaya yang berguna untuk detoksifikasi seperti membuat jus dan juga smoothie. Dan berikut ini cara-cara membuat minuman dektosifikasi dengan lidah buaya.

Jus lidah buaya untuk detoksifikasi

  1. Siapkan beberpa lembar daun lidah buaya dan juga jeruk atau buah lainnya yang memiliki rasa asam.
  2. Kupas daun lidah buaya buang bagian daun yang berduri dengan pisau kupas.
  3. Cuci dengan air yang sudah di rebus.
  4. Belah daun lidah buaya menjadi 2 bagian.
  5. Keruk gel dengan sendok makan, atau andajuga bisa memotong gel lidah buaya kecil-kecil.
  6. Tuang kedalam blender dengan jerukatau buah lainnyayang memiliki rasa asam.
  7. Blender hingga halus.
  8. Tuang ke dalam wadah kedap udara dan diamkan di dalam kulkas minimal 2 jam. Yang kemudian bisa Anda minum untuk detoksifikasi.

Smoothie lidah buaya

Cara membuat smoothie dengan lidah buaya untuk detoksifikasi adalah:

  1. Siapkan 1 lembar daun lidah buaya tua, 1 buah nanas, 1 ruas kunyit dan juga es batu secukupnya.
  2. Kupas semua bahan dan bersihkan dengan air bersih, lalu potong kecil-kecil.
  3. Campurkan semua bahan di dalam blender yang kemudian bisa anda blender hingga halus.
  4. Tambahakan es batu dan masukkan di dalam gelas untuk di minum.