Februari 25

Manfaat Minum Air Kelapa Secara Rutin

Manfaat Minum Air Kelapa Secara Rutin

Di saat musim panas memang paling nikmat jika kita meminum minuman segar seperti jus buah, es campur, es buah dan juga es kelapa muda. Ya… es kelapa muda atau meminum air kelapa di saat musim panas memang mampu menyegarkan tubuh, dengan rasanya yang manis dan segar membuat minuman air kelapa menjadi favorit banyak orang. air kelapa atau es kelapa muda memang memiliki rasa dan kesegaran yang khas dan mampu untuk mendinginkan tubuh. Dan berbicara tentang kesegaran air kelapa, tahukah Anda apa saja manfaat minum air kelapa pada tubuh? Pada dasarnya selain berguna untuk menghilangkan dahaga air kelapa juga memiliki manfaat lain yang cukup banyak, semua itu karena air kelapa memiliki kandungan serat yang banyak serta juga mengandung ion yang mampu mengganti cairan tubuh yang hilang karena dehidrasi. Dan untuk lebih jelasnya lagi mengenai manfaat minum air kelapa, berikut ini uraian lengkap manfaat minum air kelapa secara rutin, yang pastinya semua manfaat tersebut sangat baik untuk kesehatan.

Manfaat minum air kelapa untuk menurunkan berat badan

Bagi Anda yang ingin melangsingkan tubuh atau meratakan perut yang buncit, anda bisa melakukannya dengan bantuan air kelapa. Manfaat minum air kelapa secara rutin juga mampu membantu untuk program diet. Jadi jika Anda minum air kelapa setiap hari dalam seminggu kemungkinan besar berat badan anda akan turun karena nafsu makan pada tubuh akan di tekan sebagai hidrasi tubuh.

Menghaluskan dan melembutkan kulit

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa manfaat minum air kelapa secara rutin ternyata mampu menghaluskan kulit dan melembutkannya dan bisa mengatasi kulit wajah kering. Dengan Anda meminum 1 cangkir air kelapa setiap hari akan memberikan kelembaban kulit setiap hari.

Meningkatkan sistem imun

Manfaat minum air kelapa selanjutnya yaitu mampu untuk meningkatkan imun. Jadi jika anda maupun keluarga Anda sering sakit anda bisa meminum air kelapa secara rutin agar system imun anda bisa kuat yang menjadikan tidak gampang sakit. Banyak yang sudah membuktikan bahwa dengan rutin meminum air kelapa mampu untuk melawan demam, infeksi dan juga virus typus. Selain itu juga berguna untuk menangkal bakteri pada gusi dan juga pada saluran kencing, bahkan juga mampu untuk detoksifikasi mengeluarkan racun di dalam tubuh.

Meningkatkan energi dan stamina

Manfaat minum air kelapa yang terakhir cukup membantu Anda yang memiliki pekjerjaan untuk memiliki energi atau tenaga yang maksimal. Semua itu karena air kelapa juga mampu meningkatkan hormone tirois sehingga akan membuat energi semakin sempurna. Minum satu gelas air kelapa setiap hari minimal satu minggu penuh untuk mendapatkan energi dan juga tenaga yang maksimal.

Bagaimana? Apakah Anda tertarik untuk mencoba cara ini? cobalah melihat hasil manfaat minum air kelapa secara rutin, bisa di pastikan pasti Anda akan ketagihan melakukannya.


Tag:,

Posted Februari 25, 2016 by admin in category "bahan alami", "Kesehatan", "kesehatan tubuh", "tubuh

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *