Februari 19

Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh

Daun seledri atau yang biasa digunakan untuk membuat sayur sop ini mempunyai banyak sekali khasiat dan manfaat terutama untuk kesehatan tubuh Anda. Salah satu jenis daun yang hidup di daerah lembab ini sering kali digunakan untuk campuran berbagai jenis olahan makanan, banyak yang belum mengetahui manfaat serta khasiat yang terkandung di dalam daun yang satu ini. Daun seledri dapat bermanfaat sebagai obat alami untuk mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit. Banyak sekali jenis penyakit yang dapat disembuhkan atau dicegah dengan menggunakan daun yang memiliki ciri batang yang tidak terlalu tinggi. Hampir seluruh bagian dari daun ini dapat dimanfaatkan sebagai bahan herbal yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Sebenarnya daun ini banyak digunakan sebagai ramuan tradisonal alami yang dapat digunakan untuk mengobati serta menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Pada ulasan artikel kali ini akan membahas menganai khasiat dari daun seledri yang baik untuk kesehatan tubuh secara alami. Berikut khasiat daun seledri untuk kesehatan tubuh:

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolestrol merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh penerapan gaya hidup yang kurang sehat, penyakit ini dapat menyerang siapa saja terutama untuk mereka yang berusia lanjut. Untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh dengan cepat dan alami Anda dapat memanfaatkan daun seledri sebagai penurun kadar kolestrol jahat yang terdapat pada tubuh, ramuan tradisional herbal alami ini dipercaya dapat menurunkan kolestrol dengan cepat. Anda dapat mengkonsumsi minuman atau jus yang terbuat dari daun hijau yang satu ini untuk mencegah dan menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi

Daun seledri juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, kandungan vitamin yang terkandung di dalam daun dapat menetralkan bahkan menurunkan tekanan darah. Untuk Anda yang sedang mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi, Anda dapat mengkonsumsi daun sop ini sebagai penurun tekanan darah yang tinggi.

Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat menakutkan bagi semua orang, penyakit mematikan ini memang sampai sekarang belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkannya. Namun untuk menghindari terjangkitnya penyakit ini ada banyak cara yang dapat dilakukan salah satunya dengan rutin mengkonsumsi minuman yang terbuat dari daun seledri. Khasiat daun ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker yang ada di dalam tubuh.

Daun Seledri untuk Obat Batuk

Daun ini juga dapat digunakan sebagai obat batuk alami yang dapat meredakan tenggorokan yang gatal akibat batuk. Anda dapat membuat minuman dari daun ini dengan cara merebusnya.

Itulah beberapa khasiat daun seledri untuk kesehatan tubuh alami. Untuk memiliki tubuh yang sehat diperlukan penerapan gaya hidup dan pola makan yang sehat. (Baca juga: manfaat buah kawis untuk kesehatan alami).

Februari 18

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Mengeluarkan racun di dalam tubuh akibat radikal bebas atau di sebut dengan detoksifikasi adalah sebuah hal yang cukup wajib di lakukan banyak orang. Dengan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh atau detoksifikasi, pastinya badan akan tetap sehat, bugar dan jauh dari penyakit-penyakit yang menakutkan, bahkan detoksisfikasi juga berguna untuk mengurangi berat badan berlebih. Setiap hari tubuh selalu membutuhkan perlindungan yang ekstra, terutama jika  memiliki aktivitas di luar ruangan tentunya suasana yang tidak bersahabat seperti teriknya sinar matahari, polusi asap kendaraan bermotor, asap rokok, minuman beralkohol. Makanan yang tidak sehat, pola hidup tidak sehat dan lain sebagainya memiliki efek yang buruk untuk kesehatan tubuh seperti terjadi penuaan dini pada wajah. Untuk itu Anda memerlukan detoksifikasi atau proses untuk mengeluarkan racun minimal satu bulan sekali.

Ada banyak cara dalam hal detoksifikasi yang bisa Anda lakukan, bahan-bahan yang di butuhkan dalam mengeluarkan racun juga cukup beragam bahkan bahana-baha tersebut sangatlah mudah di dapat seperti salah satunya lidah buaya atau aloe vera. Bagi masyarakat Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini, sudah dari jaman nenek moyang kita dulu lidah buaya memang menjadi tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit dan wajah seperti menghilangkan jerawat, merawat rambut dan juga menghilangkan keriput. Pada dasarnya sering mengkonsumsi lidah buaya pastinya tubuh akan tetap sehat, dan juga bugar, tapi hanya sedikit orang yang mau mengkonsumsi lidah buaya secara rutin, karena kebanyakan orang tidak tahu atau bahkan malas untuk membuat minuman dari lidah buaya. Sebenarnya ada banyak cara olahan lidah buaya yang berguna untuk detoksifikasi seperti membuat jus dan juga smoothie. Dan berikut ini cara-cara membuat minuman dektosifikasi dengan lidah buaya.

Jus lidah buaya untuk detoksifikasi

  1. Siapkan beberpa lembar daun lidah buaya dan juga jeruk atau buah lainnya yang memiliki rasa asam.
  2. Kupas daun lidah buaya buang bagian daun yang berduri dengan pisau kupas.
  3. Cuci dengan air yang sudah di rebus.
  4. Belah daun lidah buaya menjadi 2 bagian.
  5. Keruk gel dengan sendok makan, atau andajuga bisa memotong gel lidah buaya kecil-kecil.
  6. Tuang kedalam blender dengan jerukatau buah lainnyayang memiliki rasa asam.
  7. Blender hingga halus.
  8. Tuang ke dalam wadah kedap udara dan diamkan di dalam kulkas minimal 2 jam. Yang kemudian bisa Anda minum untuk detoksifikasi.

Smoothie lidah buaya

Cara membuat smoothie dengan lidah buaya untuk detoksifikasi adalah:

  1. Siapkan 1 lembar daun lidah buaya tua, 1 buah nanas, 1 ruas kunyit dan juga es batu secukupnya.
  2. Kupas semua bahan dan bersihkan dengan air bersih, lalu potong kecil-kecil.
  3. Campurkan semua bahan di dalam blender yang kemudian bisa anda blender hingga halus.
  4. Tambahakan es batu dan masukkan di dalam gelas untuk di minum.

Februari 5

Manfaat Daun Sirih Sebagai Obat Gatal Alami

Manfaat Daun Sirih Sebagai Obat Gatal Alami

 Daun sirih merupakan jenis tanaman merambat yang dapat hidup di daerah tropis maupun daerah dingin. Jenis tanaman yang memiliki banyak manfaat ini tergolong sebagai tanaman hijau yang tidak memiliki pohon kayu yang kuat. Pada tanaman ini banyak dimanfaatkan sebagai bahan herbal untuk kesehatan maupun bahan kecantikan alami contohnya sebagai penghilang bau badan , pembersih organ intim, digunakan sebagai obat penghenti mimisan dengan memanfaat daunnya, juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi secara alami dan juga dapat dimanfaatkan sebagai obat penghilang gatal. Karena banyaknya manfaat yang dikandung oleh daun sirih sampai-sampai tanaman ini banyak dijadikan sebagai produk untuk kecantikan dan kesehatan secara alami.

Tanaman yang dapat dimanfaatkan seluruh bagiannya ini tanpa Anda ketahui juga dapat digunakan sebagai obat gatal alami. Daun sirih memang dapat digunakan sebagai pereda gangguan gatal-gatal pada kulit seperti gangguan gatal karena gigitan nyamuk, gatal karena alergi makanan atau produk tertentu.

Setelah mengetahui manfaat yang dikandung oleh tanaman ini, berikut akan dijelaskan bagaimana cara memanfaatkan daun sirih sebagai obat gatal alami, caranya adalah sebagai berikut :

Cara Pertama daun sirih untuk obat gatal:

  • Petik bagian daun dari tanaman ini, ambil beberapa helai daun kemudian cuci dengan menggunakan air bersih, lalu rebus daun tersebut pada air yang mendidih.
  • Tunggu beberapa menit hingga daun meresap ke dalam air, setelah itu saring menggunakan saringan untuk diambil airnya saja.
  • Setelah itu campur air daun sirih tersebut dengan garam secukupnya, atau ambil 4 sampai 5 sendok garam lalu campur dan aduk sampai meresap.
  • Usapkan atau rendam bagian tubuh yang gatal ke dalam air sirih tersebut.

Cara Kedua :

  • Ambil beberapa helai daun sirih yang masih segar, kemudian cuci sampai bersih, kemudian rebus daun tersebut pada air yang sudah mendidih, tunggu beberapa menit hingga daun sirih meresap ke dalam air.
  • Setelah itu saring untuk diambil airnya saja.
  • Campurkan dengan menggunakan minyak kayu putih atau obat gatal lainnya, lalu aduk sampai merata.
  • Usapkan pada bagian tubuh yang mengalami gatal.

Cara Ketiga:

  • Caranya hampir sama dengan cara ke satu dan ke dua yaitu ambil beberapa helai daun sirih, lalu cuci sampai bersih dan rebus pada air mendidih kemidian disaring.
  • Ambil beberapa biji bawang merah, iris kecil lalu campurkan pada air sirih tersebut.
  • Anda juga dapat menggunakan cara lain yaitu ambil daun lalu tumbuk atau haluskan dengan bawang merah.
  • Usapkan atau oleskan pada tubuh yang mengalami gatal.

Itulah penjelasan mengenai cara memanfaatkan daun sirih sebagai obat gatal alami. Jika cara ini tidak berhasil segeralah bawa ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan. (Baca: khasiat ceplukan untuk obat herbal alami)

 

Februari 4

Khasiat Ceplukan untuk Obat Herbal Alami

Khasiat Ceplukan untuk Obat Herbal Alami

Ceplukan atau biasa orang menyebutnya ciplukan adalah salah satu tanaman yang sering tumbuh pada daerah sekitar Anda seperti sawah, semak, kebun, atau sekitar rumah Anda. Tanaman yang berasal dari negara Amerika ini, tanpa Anda sadari mempunyai banyak sekali manfaat dan khasiat sebagai obat herbal alami. Banyak orang yang belum mengetahui manfaat dan khasiat ceplukan sehingga menganggap bahwa tanaman ini hanyalah sebagai tanaman yang tumbuh secara liar tanpa ada kegunaan yang dikandungnya. Di negara luar khususnya Amerika tanaman ini mempunyai harga jual yang sangat tinggi, dimana harga tersebut sebanding dengan khasiat ceplukan sebagai tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk bahan obat herbal alami yang menyehatkan.

Tahukan Anda bahwa di negara luar seperti Amerika, Afrika dan Eropa tanaman ini dapat dipatok dengan harga yang cukup tinggi yaitu sekitar Rp 65.000 samapai Rp 80.000 per kg, padahal di Indonesia tanaman ini sering dihiraukan akan keberadaanya karena dianggap sebagai tanaman yang tidak mempunyai kegunaan dan kasiat tertentu.

Mengapa ceplukan bisa memiliki harga yang sangat mahal di negara luar?

Karena khasiat ceplukan banyak sekali dimanfaatkan sebagai bahan herbal alami yang dapat mencegah atau bahkan menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan seperti

Khasiat ceplukan untuk penyakit hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak diderita oleh orang dengan usia lanjut, namun penyakit yang satu ini dapat dicegah atau bahkan dapat disembuhkan dengan memanfaatkan khasiat ceplukan sebagai obat herbal alami.

Caranya: ambil akar pohon ceplukan atau bisa juga memanfaatkan daun ceplukan yang sudah tua, ambil beberapa bagian setelah itu cuci sampai bersih dan rebuslah pada air yang mendidih, kemudian saring untuk mendapatkan airnya saja. Anda dapat meminum setiap hari sebagai obat herbal pencegah hipertensi.

Khasiat ceplukan untuk penyakit Jantung

Mungkin banyak di antara Anda yang belum mengetahui bahwa tanaman ceplukan dapat mencegaah dan menyembuhkan penyakit serangan jantung. Anda dapat memanfaatkan batang pohon ceplukan sebagai obat herbal alami penyakit jantung, dimana batang dari pohon ceplukan dipercaya mempunyai kandungan yang sangat banyak jika dibanding bagian lainnya.

Caranya: ambil barang ceplukan, bersihkan lalu rebus di dalam air yang mendidih. Minumlah air rebusan tersebut 1-2 gelas setiap hari.

Khasiat ceplukan sebagai penangkal racun

Ceplukan juga dapat dimanfaatkan sebagai penangkal racun dalam tubuh, selain itu tanaman ini juga memiliki khasiat lainnya seperti sebagai zat antibodi, zat analgesik, antioksidan,obat batuk, obat alergi atau gatal-gatal, dsb.

Caranya: hampir sama yaitu rebus daun ceplukan lalu Anda dapat menggunakan sebagai minuman herbal alami untuk mencegah beberapa penyakit di atas.

Di atas adalah beberapa khasiat ceplukan sebagai obat herbal alami. (Baca juga: waktu ideal untuk olahraga)