Februari 18

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Detoksifikasi Dengan Lidah Buaya

Mengeluarkan racun di dalam tubuh akibat radikal bebas atau di sebut dengan detoksifikasi adalah sebuah hal yang cukup wajib di lakukan banyak orang. Dengan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh atau detoksifikasi, pastinya badan akan tetap sehat, bugar dan jauh dari penyakit-penyakit yang menakutkan, bahkan detoksisfikasi juga berguna untuk mengurangi berat badan berlebih. Setiap hari tubuh selalu membutuhkan perlindungan yang ekstra, terutama jika  memiliki aktivitas di luar ruangan tentunya suasana yang tidak bersahabat seperti teriknya sinar matahari, polusi asap kendaraan bermotor, asap rokok, minuman beralkohol. Makanan yang tidak sehat, pola hidup tidak sehat dan lain sebagainya memiliki efek yang buruk untuk kesehatan tubuh seperti terjadi penuaan dini pada wajah. Untuk itu Anda memerlukan detoksifikasi atau proses untuk mengeluarkan racun minimal satu bulan sekali.

Ada banyak cara dalam hal detoksifikasi yang bisa Anda lakukan, bahan-bahan yang di butuhkan dalam mengeluarkan racun juga cukup beragam bahkan bahana-baha tersebut sangatlah mudah di dapat seperti salah satunya lidah buaya atau aloe vera. Bagi masyarakat Indonesia tentunya sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini, sudah dari jaman nenek moyang kita dulu lidah buaya memang menjadi tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit dan wajah seperti menghilangkan jerawat, merawat rambut dan juga menghilangkan keriput. Pada dasarnya sering mengkonsumsi lidah buaya pastinya tubuh akan tetap sehat, dan juga bugar, tapi hanya sedikit orang yang mau mengkonsumsi lidah buaya secara rutin, karena kebanyakan orang tidak tahu atau bahkan malas untuk membuat minuman dari lidah buaya. Sebenarnya ada banyak cara olahan lidah buaya yang berguna untuk detoksifikasi seperti membuat jus dan juga smoothie. Dan berikut ini cara-cara membuat minuman dektosifikasi dengan lidah buaya.

Jus lidah buaya untuk detoksifikasi

  1. Siapkan beberpa lembar daun lidah buaya dan juga jeruk atau buah lainnya yang memiliki rasa asam.
  2. Kupas daun lidah buaya buang bagian daun yang berduri dengan pisau kupas.
  3. Cuci dengan air yang sudah di rebus.
  4. Belah daun lidah buaya menjadi 2 bagian.
  5. Keruk gel dengan sendok makan, atau andajuga bisa memotong gel lidah buaya kecil-kecil.
  6. Tuang kedalam blender dengan jerukatau buah lainnyayang memiliki rasa asam.
  7. Blender hingga halus.
  8. Tuang ke dalam wadah kedap udara dan diamkan di dalam kulkas minimal 2 jam. Yang kemudian bisa Anda minum untuk detoksifikasi.

Smoothie lidah buaya

Cara membuat smoothie dengan lidah buaya untuk detoksifikasi adalah:

  1. Siapkan 1 lembar daun lidah buaya tua, 1 buah nanas, 1 ruas kunyit dan juga es batu secukupnya.
  2. Kupas semua bahan dan bersihkan dengan air bersih, lalu potong kecil-kecil.
  3. Campurkan semua bahan di dalam blender yang kemudian bisa anda blender hingga halus.
  4. Tambahakan es batu dan masukkan di dalam gelas untuk di minum.


Tag:,

Posted Februari 18, 2016 by admin in category "bahan alami", "daun", "herbal alami", "kesehatan tubuh", "tanaman alami

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *